ナユキスイミングクラブは、今年で58年目を迎えます

 

運動が好きな子も、苦手な子も
誰もが水泳を楽しみ
基本に忠実なきれいな泳ぎを
身につけられるよう
やさしく、あたたかく、ていねいに
指導をするスイミングクラブです


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イベント情報


クラブ内バッチテスト
日本スイミングクラブ協会全国統一泳力認定会

10/18~/31の期間、クラブ内バッチテストをおこないます
通常のレッスンの中で行いますのでお休みせずに参加して、新しいバッチを手に入れよう
 
あわせて、日本スイミングクラブ協会全国統一泳力認定会も実施します
25m以上泳げる会員の方たちは是非ご参加ください

泳力認定会詳細はこちら

タイムを要求するのもではなく、正しいフォームを評価するものです
他者との比較ではなく、以前の自分自身と比べて出来るようになった努力を認めてあげる機会です
チャレンジできるか泳力が不明な方はクラブまでお問い合わせください

  🌾お米作り体感プログラム🌾

10月の田んぼは待ちに待った『  収  穫  』!!

今日は古代米の稲を収穫します!
太陽と水と大地のエネルギーをたっぷりいただいて
強く成長した黒米と緑米です。

みんなで立てた案山子さんが
大雨や大風、スズメさんから見事に田んぼを守ってくれました。
稲は、今、まさに刈り時です!

ノコギリ鎌を使って、ザクッザクッと稲を刈って行きます。
みんなで息を揃えて横一列に刈っても良いし、
真っすぐ一本道を刈っても、ぐるぐる迷路を作りながら刈っても良いですよ~!

刈るのも楽しいけど、稲を束ねるのも大事な仕事です。
少し難しい稲藁(いなわら)を使った結び方にもチャレンジしてみよう。

ホームページの下に行くとお米の豆情報のってるよ

 

11月12月1月のご案内

11月3日(日) 『 脱穀 』

稲刈りをしたあとは脱穀です。

脱穀したあとは、藁をまとめてソファーやベッド、藁ボッチなどを作ります。

12月8日(日) 『しめ縄作り&新米を味わう』

12月はその藁を使ってしめ縄作りです。

毎回大人の方が楽しんで作っていますよ!

1月12日(日) 『 もちつき 』

1月は収穫したお米で『 もちつき 』です!

お申込みはこちらから お米作り体感プログラム2024申込みフォーム

 


秋期短期講習会のご案内

今年は9月10月実施の秋期短期講習会もおこないます!

夏期とはクラス設定など異なりますが、同じようにレギュラークラスの時間で行います
中学生以上のOBOGは1回から参加できます

練習スケジュール、参加費、申し込み方法等の詳細は→ コチラ

ファイルにはpassがかかっておりますのでクラブまでお問い合わせください
→ sc.nayuki@gmail.com


  🌾お米作り体感プログラム🌾

お米にまつわる数字のお話

日本で稲作が始まったのが約6000年~3000年前の縄文時代後期といわれています。

TANBO NO WA で育てているお米は毎年、収穫したお米から種を採って、またそれを蒔いています。
今年育っているお米の親は2022年産のお米、そのまた親は2021年産のお米、
その先をたどって行くと、、、数千年前のお米にそのルーツがあるという事です。

太陽と水と土の恵みだけで、一年で一粒のお米が200~300倍にもなります。
自然が与えてくれる恵みってほんとに素晴らしいよね!

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毎日のように食べるお米、そのお米と日本人との関係はとても深くって、
縄文後期から江戸末期、明治初期までは大切な食糧であるとともに、
お金の代わりにもなっていました。

約450年前、豊臣秀吉さんは全国の大名が持っている領地の大きさを調べて
石高(こくだか)という単位で表しました。

一石(いっこく)は人が一年に食べるお米の量のことで、約150㎏あります。
(100万石とは100万人が一年間お米を食べて暮らせる豊かさのあるってこと。)

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一石の他にもたくさんあるお米の量を図る単位について、まとめてみました。

・1合(ごう)      約150g  (約1食分のお米)
・1升(しょう)=10合  約1.5㎏   (約10食分のお米)
・1斗(と)=10升 約15㎏  (約100食分のお米)
・1俵(ひょう)=4斗  約60㎏   (約400食分のお米)
・1石(こく)=10斗 約150㎏  (約1年分のお米)

昔の日本で使っていた単位って、ただの数字じゃなくて、生活に密接していた命の単位なんだね。
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約150年前の江戸時代後期、
私の田んぼの地主さん(土方さん)の祖先にあたる新選組副長の土方歳三さんは農民から侍になった方ですが、1867年に禄(給料)として70俵五5人扶持を江戸幕府からいただいています。

・70俵とは 70×60㎏で4200㎏(4.2t)

これに、5人扶持がプラスされます。
1人扶持とは武士のお給料の最低単位で、1日五合×1ヶ月分のお米が毎月支給されていました。
750g×30日×12か月、概算して約270㎏のお米が1人扶持です。

・5人扶持とは 5×270㎏で1350kg(1.35t)

合計で5550㎏(5.55t)のお米を江戸幕府から給料として頂いていたことになります。

私の田んぼは約1町 になりました。
※ちなみに10反(たん)で1町(ちょう)になります。
1反は300坪、約1000㎡ですので、田んぼの総面積は11反(11,000㎡)になります。
1反で約420kg(反収7俵)取れれば嬉しいな~と思っていますので、
1町(10反)での最大収穫量は約4,200㎏(約4.2t)のお米になります。

地元の大先輩、土方歳三さんがもらっていたお米の量にはまだ及ばないですね~!

最終的には、1町5反(15反)の田んぼで自然栽培稲作をしたいと思っています。
そうすると、合計収穫量は約6.3tだから、1867年の土方歳三先輩を越えられるか?!

150年前の東京日野の田んぼ、
150年後のTOKYO HINOの田んぼ
田んぼのある風景をいつまでも残していくことを目標にしています。

24節氣 寒露 10/8~10/23頃
陰寒の気に合って、露むすび凝らんとすればなり(暦便覧)
インカンノキニアッテ、ツユムスビコラントスレバナリ
今日は古代米の稲を収穫します!
太陽と水と大地のエネルギーをたっぷりいただいて
強く成長した黒米と緑米です。

みんなで立てた案山子さんが
大雨や大風、スズメさんから見事に田んぼを守ってくれました。
稲は、今、まさに刈り時です!

ノコギリ鎌を使って、ザクッザクッと稲を刈って行きます。
みんなで息を揃えて横一列に刈っても良いし、
真っすぐ一本道を刈っても、ぐるぐる迷路を作りながら刈っても良いですよ~!

刈るのも楽しいけど、稲を束ねるのも大事な仕事です。
少し難しい稲藁(いなわら)を使った結び方にもチャレンジしてみよう。

一日で一枚の田んぼ全部を刈り取るのが目標です。
よ~し、やってみよう!!!
<稲刈りの手順>
・お茶碗を持つ手で稲をしっかり握って、稲の根元ギリギリを刈ってください。
(刈ったあとに稲の株が見えなくなるくらい、土すれすれに刈るのがポイント)
・刈った稲は根元をトントンと整えて丁寧に並べます。(これはとっても大切!)
・ザクっと刈った稲を3束揃えて、その上に斜めに3束重ねます。(合計6束)
・濡らした藁(わら)を3本位使って、刈った稲を束ねます。(麻ヒモも用意します)
・束ねた稲を「稲架け(はざかけ)」します。
・鳥に食べられないように紐を張ります。
これから約2週間、天日干ししてから脱穀します。
新米を食べるまでもう少し! 次の回は脱穀機というキャタピラで動く機械を使います。
お楽しみに~!!

お申込みはこちらから お米作り体感プログラム2024申込みフォーム

 


24節氣お米つくり体感プログラム SEASON8

今期で8期目を迎えました、24節氣お米作り体感プログラム!

24節氣お米作り体感プログラムでは 稲、光、風、草花、虫たちの成長や色々な変化などを、五感を通して全身で感じとることができます。

そして、それらの感じた色々なものを、その場で体を動かしたり、言葉にしたりし自由に表現することで、自分の行った結果がさらに五感で磨かれて、定着されていきます。

五感でインプット
脳で処理
動いてアウトプット

これらを繰り返すサイクルを学習と捉えています。

この一連の動きの中に、数学、物理、地学、言語学、運動、など。学校等の勉強に必要な要素も含まれています。
机上だけでは得られないもの、

それは「学習する力=生きる力=愉しみ」です。

お米作りプログラムやペンギンクラブでは「学習をする/させる」のではなく。
遊びや好奇心のおもむくままに動いて、それぞれがそれぞれのタイミングで「学習している」状態になるように見守る・環境を整えることを主としています。

「学習しているつもりはないけれど、している」ことで、楽しくてもっとやりたい!となります。

これが、ペンギンクラブの活動の狙いであり、ナユキスイミングクラブの理念「プールから自然へ」に繋がります。

お申込みはこちらから→ お米作り体感プログラム2024申込みフォーム

 

クラブ内バッチテスト
日本スイミングクラブ協会全国統一泳力認定会

6/18~6/30の期間、クラブ内バッチテストをおこないます
通常のレッスンの中で行いますのでお休みせずに参加して、新しいバッチを手に入れよう
あわせて、日本スイミングクラブ協会全国統一泳力認定会も実施します
25m以上泳げる会員の方たちは是非ご参加ください
タイムを要求するのもではなく、正しいフォームを評価するものです
他者との比較ではなく、以前の自分自身と比べて出来るようになった努力を認めてあげる機会です
チャレンジできるか泳力が不明な方はクラブまでお問い合わせください


2024年 新年のご挨拶

あけましておめでとうございます
本年もよろしくお願い申し上げます
クラブスタッフ一同、今年も精一杯頑張ります


web予約システム「stores予約」運用のついて

2021年4月よりWeb予約システム「stores予約」運用中です
『お休み』『振替連絡』『その都度クラス参加申し込み』
をWeb予約システム「stores予約」にて行えます

STORES 予約 から予約する
Coubicアカウントを作成→nayuki会員登録→練習予約が可能です

詳細は以下よりご確認ください(passが必要です)
・ご案内
web予約システムのごあんない
★予約システムアカウント作成~予約申込そのほか(ユーザーズマニュアル)
登録から予約申込の手順ほか(ユーザーズマニュアル)
★ナユキスイミングクラブ(nayuki)の練習予約用の会員登録
stores予約 nsc会員登録マニュアル
★予約システムを利用しての練習の予約申し込み方法
stores予約 練習予約申込マニュアル
★予約システムを利用しての練習のキャンセルと振替練習の申し込み方法
stores予約 練習キャンセル、振替練習申込マニュアル